The Phuket News
Mai Khao Beach Condominium
NOVOSTIPHUKETA.COM Жизнь на Пхукете
NOVOSTIPHUKETA.COM Авто и Мото | Здоровье | Культура | Люди | Образование | Общество | Окружающая среда | Путешествия | Развлечения | Рестораны XML, RSS, Feed
NOVOSTIPHUKETA.COM NOVOSTIPHUKETA.COM
NOVOSTIPHUKETA.COM

Вопрос здоровья: Что убивает «шестое чувство»?

Зачастую, мы не умеем слышать себя, так как с детства не приучены обращать внимание на внутренние состояния. Но это можно исправить.


Анна Ганоцкая

3 Ноября 2014 11:44:52


Кадр из кинофильма «Шестое чувство».
Кадр из кинофильма «Шестое чувство».

Можете ли вы назвать себя человеком с развитой интуицией? Или, быть может, вы знаете людей тонко чувствующих или даже предсказывающих события? Почему кто-то в последний момент не садится в самолет, который терпит крушение? А другие и не догадываются о том, что может что-то произойти. Что это вообще такое – интуиция?

Кто-то назовет ее каналом, который связывает нас с космосом, вселенной, Божественным источником или высшей силой. Одни будут утверждать, что она есть у всех, другие – говорить об избранных, экстрасенсах и медиумах.

С детства нас не учат прислушиваться к себе: малыша тепло одевают, но не спрашивают, туго ли завязан шарф и колется ли свитер. Когда ребенок проявляет свои чувства, то встречает ограничения со стороны взрослых. Ему настоятельно советуют не плакать, когда больно, не кричать, когда радостно, есть, когда не хочется, и так до бесконечности, до полного стирания самоощущения. К тому же мы живем в мире, который перенаселен, постоянно «ускоряется», заполонен усилителями вкуса и буквально атакует нас информацией – все эти раздражители притупляют чувствительность, и становится практически невозможно поверить, что наше естество подчиняется все тем же законам, что и тысячи лет назад. А остаточная чувствительность и рудиментарная интуиция так же реальны, как аппендицит.

В школе и институте нас учат решать логические задачи, доказывать теоремы и аргументировать свое мнение. В результате, места для развития интуиции просто нет. Ни родители, ни учителя не тренируют наше «шестое чувство». А вместе с тем идея интуитивного, как и логического познания мира появилась еще во времена античных мудрецов. К примеру, Платон, Спиноза и Гегель определяли интуицию как целостное и моментальное понимание сути вещей, не требующее развернутых доказательств. Об этом же, по сути, говорит и этимология слова: intuitio – «созерцание», от глагола intueor – «пристально смотреть, проникать взглядом, мгновенно постигать».

Швейцарский аналитик Карл Густав Юнг относит интуицию и ощущения к иррациональным психическим функциям личности. Он считает, что интуиция помогает человеку определиться с отношением к самому себе, миру вокруг и является способом принятия решений.

Но если на этапе формирования личности осуществляется много внешнего контроля со стороны родителей, социума и т.д., то способность распознавать свои внутренние, истинные ощущения оказывается недоразвитой. И когда мы вырастаем, контролирующий родитель, судья или страж – как хотите – становится частью нашей личности.

Решая ежедневные задачи, мы можем держать все под контролем. Заставлять себя ходить в спортзал, бегать по утрам и вечерам, сидеть на диете. Вопрос только в том, делаем ли мы это, исходя из ощущений тела, чувства благодарности и любви к нему, или из убеждений, что так надо?

Прислушайтесь к себе: «Что вы ощущаете, после того как пробежали 5-километровый кросс/закончили 3-недельную диету? Удовольствие и благодарность тела или восторг контролирующего разума, празднующего победу? Между этими двумя положительными чувствами очень большая разница.

Эта разница, которая абсолютно меняет качество жизни. Я ем зеленые овощи, потому что считаю, что они не вредят фигуре, или потому что мне нравится их вкус? Я иду на работу, потому что мне нужно оплачивать счета и кормить детей или потому что я обожаю свою работу и имею возможность раскрыть свой потенциал? Я остаюсь в отношениях, потому что получаю удовольствие или потому что мне страшно остаться одной? С каким чувством я делаю тот или иной выбор, определяющий мой дальнейший жизненный вектор?

Как все это относится к интуиции? Наполняя свою жизнь ощущениями, мы освобождаем место, куда можем пригласить интуицию – моментальное понимание того, что происходит, что хорошо для меня и полезно в данный момент. Интуитивное знание, так же как и логическое, основано на опыте. Кроме знаний, мы можем накапливать чувственный опыт, своеобразную платформу для интуиции.

Что может помочь нам в накоплении чувственного опыта и развитии интуиции?

Медитация: практика остановки потока сознания, пребывания в настоящем моменте, фокусировка на дыхании и ощущениях в теле

Йога: во время занятий йогой мы также полностью концентрируемся на ощущениях в теле и очищаем свой ум от мыслей.

Внимание к своим потребностям: отдых, сон, натуральные продукты, прогулки и занятия любимым делом.

Когда мы не только поймем, но и ощутим, что каждая клеточка нашего тела имеет свое значение, а ее главная функция – жить, то мы сможем понаблюдать, насколько мешаем или помогаем ей в этом. Если начать вслушиваться, пристально всматриваться в себя и мир вокруг, мы не перестанем удивляться тому, как гармонично и тонко он устроен и как мы механистичны по отношению к его чудесам. И быть может, когда мы будем более осознанными и чувствительными, «шестое чувство» начнет приходить не в виде случайных вспышек, а станет неотъемлемой частью нашей жизни?

Анна Ганоцкая – специалист оздоровительного центра Santosa на Пхукете. Связаться с Анной можно по электронной почте anna_ganockaya@mail.ru. Подробнее о доступных программах Santosa – на сайте центра.

NOVOSTIPHUKETA.COM
Расположение

 

Добавьте новостную ленту на свой сайт

The Phuket News
Кабмин Таиланда одобрил отмену сборов за визы по прибытию на два месяца
Кабмин Таиланда одобрил отмену сборов за визы по прибытию на два месяца
Вечная память и вечная слава великому Королю
Вечная память и вечная слава великому Королю
Победителем триатлона в Лагуне впервые стал атлет из Швеции
Победителем триатлона в Лагуне впервые стал атлет из Швеции
Ресторан PRU на Пхукете получил звезду Мишлен
Ресторан PRU на Пхукете получил звезду Мишлен
The Phuket News
Прокомментировать эту историю
comments powered by Disqus
NOVOSTIPHUKETA.COM NOVOSTIPHUKETA.COM NOVOSTIPHUKETA.COM
NOVOSTIPHUKETA.COM
Поделиться
NOVOSTIPHUKETA.COM
Последние новости пхукета

Вопрос-ответ

Могут ли грузовики и автобусы въезжать на холм в Патонге?

Могут ли грузовики и автобусы въезжать на холм в Патонге?

Прогноз


НОВОСТИ
Пхукет
Таиланд
Мир
Безумный мир
Бизнес
Мнение
Россия
АРХИВ
NOVOSTIPHUKETA.COM СПОРТ
Пхукет
Мир
Россия
NOVOSTIPHUKETA.COM ЖИЗНЬ
Авто и Мото
Здоровье
Культура
Люди
Образование
Общество
Окружающая среда
Путешествия
Развлечения
Рестораны
NOVOSTIPHUKETA.COM Вопрос-ответ
Задай вопрос
Скачать карту
NOVOSTIPHUKETA.COM ОБЪЯВЛЕНИЯ
Купля-продажа
Вакансии
Лодки и автомобили
Сообщества
Услуги
ПОИСК ОБЪЯВЛЕНИЙ
РАЗМЕСТИТЬ ОБЪЯВЛЕНИЕ
NOVOSTIPHUKETA.COM АФИША
Список событий
Календарь событий
Купить билет
ДОБАВИТЬ СОБЫТИЕ
NOVOSTIPHUKETA.COM СПРАВОЧНИК
Желтые страницы Пхукета
Клубы, бары and пабы
Рестораны
ПОИСК ПО СПИСКУ
ДОБАВИТЬ В СПИСОК
NOVOSTIPHUKETA.COM О нас
Компания
Точки продаж
Подписка
Размещение рекламы
Оплата рекламы
Связаться с нами
КОНКУРСЫ
ozvisa.org
 
Copyright © 2018 NOVOSTIPHUKETA.COM Com. Все права защищены. | Правила и условия пользования сайтом | Защита персональных данных.