The Phuket News
EPL Prediction Competition 2018-2019
NOVOSTIPHUKETA.COM Жизнь на Пхукете
NOVOSTIPHUKETA.COM Авто и Мото | Здоровье | Культура | Люди | Образование | Общество | Окружающая среда | Путешествия | Развлечения | Рестораны XML, RSS, Feed
NOVOSTIPHUKETA.COM NOVOSTIPHUKETA.COM
NOVOSTIPHUKETA.COM

Вопрос здоровья: Зачем нужно делать «детокс»

Фрэнсис Бэкон некогда говорил: «Здоровое тело – гостиная для души, больное – тюрьма». И действительно, для того чтобы сохранять ясность рассудка, концентрацию внимания и хорошее настроение, необходимо, чтобы организм был здоров физически.


Сара Ноклс

6 Мая 2014 10:46:57


Сара Ноклс уверена: путь здоровью начинается с дектоксикации.
Сара Ноклс уверена: путь здоровью начинается с дектоксикации.

Когда речь идет о наших детях, мы проявляем высокую осведомленность о влиянии питания на самочувствие. Однако когда речь заходит о наших собственных пищевых привычках, о здоровом питании мы нередко забываем.

Нехватка времени, постоянные диеты с целью сбросить вес, недостаток физической активности – все это реалии современной жизни. И чтобы начать вести по-настоящему здоровый образ жизни, нужно, прежде всего, изменить мировоззрение. Необходимо понять, что физическое здоровье критически важная составляющая счастья.

Для этого есть научное обоснование: во время занятий спортом вырабатываются эндорфины, а правильное питание заряжает нас энергией и позволяет телу работать, как надо, в том числе, поддерживать нормальный уровень инсулина в крови и не допускать гормональных сбоев.

Всем знакома неумолимая статистика, гласящая, что с каждым днем мы становимся все более тучными. Возможно, стоит винить в этом Интернет. Возможно, причина в общей нехватке времени. Так или иначе, здоровое питание и физическая активность отходят на второй план. Любовь к фаст-фуду, сидячий образ жизни и диеты время от времени – это и есть наша жизнь. И мы можем планомерно двигаться к намеченной цели на работе, но регулярно заниматься своим телом оказывается выше наших сил. И совсем не удивительно, что ученые уже давно установили связь между депрессией и излишним весом.

Попытки в одночасье поправить форму неизбежно обречены на провал, и это не может не удручать. Хотя выход из ситуации есть: надо просто прекратить метаться и начать двигаться к цели.

Начать новую жизнь с детоксикации организма – один из наиболее логичных стартов. Эффект от очищения многие описывают одной фразой: «Я никогда в жизни не чувствовал себя лучше!»

И на самом деле, конечно, подходов к детоксикации существует множество. Но один из ведущих предполагает в прямом смысле слова «внутреннее очищение»: чистку кишечника с одновременным приемом трав и пищевых добавок.

Колонотерапия – это весьма эффективный метод избавления организма от токсинов и накопленных шлаков. Такое очищение является полным в прямом смысле слова. Когда кишечник функционирует неправильно, это напрямую сказывается на почках, печени и сердце, а значит, и  на весе, состоянии кожи и зрении. Колотерапия повышает эффективность работы всего пищеварительного тракта и оказывает комплексный оздоравливающий эффект за счет удаления из организма шлаков и «мусора», накопленных за годы жизни в режиме нездорового питания.

После процедуры пациент чувствует себя более энергичным. И на этом этапе можно начинать планировать следующие шаги, которые позволят перестать насиловать тело собственными руками и помогут вам ухаживать за ним, следуя четким принципам. Именно этот уровень осознанности и ответственности позволяет перейти с «бездумного существования» к настоящей, полноценной «жизни».

Материал подготовлен  специалистом Santosa Wellness Center Сарой Ноклс. Продолжение темы – через две недели.

Santosa Wellness Center

Медицинско-оздоровительный центр Santosa расположен в одном из самых живописных уголков Пхукета, неподалеку от пляжа Ката. Комплекс окружен зелеными джунглями, а из окон открывается роскошный вид на Андаманское море. Santosa Wellness Center – это опыт лучших мировых специалистов в области детоксикации и оздоровлении организма в сочетании с передовыми медицинскими технологиями и комфортом пятиздвездочного отеля. К услугам гостей – роскошный ресторан здорового питания, бар с органическими соками и настоящим кофе, травяная сауна, фитнес-центр, комнаты гидротерапии и другие медицинские услуги высочайшего уровня.

Добавьте новостную ленту на свой сайт

The Phuket News
Российский боец муай-тай задержан при вылете из Таиланда
Российский боец муай-тай задержан при вылете из Таиланда
История Пхукета: Как далеко заплывали на восток античные мореплаватели
История Пхукета: Как далеко заплывали на восток античные мореплаватели
Организаторы триатлона в Лагуне начали прием заявок от участников
Организаторы триатлона в Лагуне начали прием заявок от участников
Panwa House: Тайская кухня в старинном особняке на мысе Панва
Panwa House: Тайская кухня в старинном особняке на мысе Панва
The Phuket News
Прокомментировать эту историю
comments powered by Disqus
NOVOSTIPHUKETA.COM NOVOSTIPHUKETA.COM NOVOSTIPHUKETA.COM
NOVOSTIPHUKETA.COM
Поделиться
NOVOSTIPHUKETA.COM
Последние новости пхукета

Вопрос-ответ

Как идентифицировать самодельную бомбу?

Как идентифицировать самодельную бомбу?

Прогноз


НОВОСТИ
Пхукет
Таиланд
Мир
Безумный мир
Бизнес
Мнение
Россия
АРХИВ
NOVOSTIPHUKETA.COM СПОРТ
Пхукет
Мир
Россия
NOVOSTIPHUKETA.COM ЖИЗНЬ
Авто и Мото
Здоровье
Культура
Люди
Образование
Общество
Окружающая среда
Путешествия
Развлечения
Рестораны
NOVOSTIPHUKETA.COM Вопрос-ответ
Задай вопрос
Скачать карту
NOVOSTIPHUKETA.COM ОБЪЯВЛЕНИЯ
Купля-продажа
Вакансии
Лодки и автомобили
Сообщества
Услуги
ПОИСК ОБЪЯВЛЕНИЙ
РАЗМЕСТИТЬ ОБЪЯВЛЕНИЕ
NOVOSTIPHUKETA.COM АФИША
Список событий
Календарь событий
Купить билет
ДОБАВИТЬ СОБЫТИЕ
NOVOSTIPHUKETA.COM СПРАВОЧНИК
Желтые страницы Пхукета
Клубы, бары and пабы
Рестораны
ПОИСК ПО СПИСКУ
ДОБАВИТЬ В СПИСОК
NOVOSTIPHUKETA.COM О нас
Компания
Точки продаж
Подписка
Размещение рекламы
Оплата рекламы
Связаться с нами
КОНКУРСЫ
ozvisa.org
 
Copyright © 2018 NOVOSTIPHUKETA.COM Com. Все права защищены. | Правила и условия пользования сайтом | Защита персональных данных.