The Phuket News
Mai Khao Beach Condominium
NOVOSTIPHUKETA.COM Жизнь на Пхукете
NOVOSTIPHUKETA.COM Авто и Мото | Здоровье | Культура | Люди | Образование | Общество | Окружающая среда | Путешествия | Развлечения | Рестораны XML, RSS, Feed
NOVOSTIPHUKETA.COM NOVOSTIPHUKETA.COM
NOVOSTIPHUKETA.COM

Как устроить спортзал в бассейне

Занятие спортом не в душном зале, а в прохладном бассейне – главное преимущество аквафитнеса. В последние 10 лет этот вид физических упражнений приобретает все большую популярность в Европе. На Пхукете за развитие нового направления активно взялась француженка Диана Стоффель. Ее идея была проста: на острове, где у многих есть частные бассейны, люди могут заниматься аквафитнесом, даже не выходя из дома.


Джоуди Хоутон

10 Января 2014 10:10:23


Спорт в особых условия

Беговые дорожки, велосипеды и другие тренажеры для аквафитнеса появились уже достаточно давно. Сначала их использовали в основном для реабилитации пациентов после различных операций на опорно-двигательном аппарате. Но полезность подобных физических нагрузок стали осознавать и вполне здоровые люди, желающие быть в хорошей форме.

По мнению Дианы Стоффель, такие качества водной среды, как подъемная сила и повышенное сопротивление, создают особые условия для занятий спортом. С одной стороны, плотная материя поддерживает тело, а с другой – сдерживает движения. Чем больше вы крутите педали или ходите в воде, тем большее сопротивление испытываете, и, тем самым, увеличиваете физическую нагрузку.

«Аквафитнес – это отличный способ поддерживать форму», – убеждена Диана. – «Это удобно и в то же время весело. Здесь нет никак ограничений. Заниматься в воде могут все, включая людей с избыточным весом или тех, кто перенес какие-либо травмы».

Новые возможности

Сама Диана увлеклась аквафитнесом после того, как из-за проблем со здоровьем ей пришлось на долгое время забыть об обычных тренировках.

«Я с детства любила спорт и половину жизни провела в спортзале или на беговой дорожке. Но несколько лет назад я повредила колено и больше не могла бегать. Это был очень тяжелый период для меня», – вспоминает Диана.

На Пхукете госпожа Стоффель живет с 1999 года, но после травмы в 2011 году она на два года вернулась в свой родной город Бордо. Однажды Диана прочитала рекламное объявление о курсе аквафитнеса со скидкой.

«В спортзале был стартовый период занятий на новом аква-оборудовании, и я решила сходить. Проведя в бассейне пять минут, я поняла, что это как раз то, чего мне так долго не хватало. В конце концов, я стала ходить на аквафитнес пять раз в неделю», – рассказывает Диана.

Акваэкспансия на Пхукете

В 2013 году Диана вернулась на Пхукет и привезла с собой багаж новых знаний и навыков. Сейчас она работает генеральным директором регионального отделения компании Waterfit в Таиланде и занимается распространением оборудования для аквафитнеса.

«Пока я крутила педали в бассейне Бордо, мне неоднократно приходила мысль о том, что аквафитнес – отличное решение для Пхукета. Любой человек, у которого есть бассейн, с большим удовольствием будет заниматься в прохладной воде, а не в душном зале. А бассейнов здесь очень много», –объясняет свое возвращение Диана.

Пока госпожа Стоффель продает аква-тренажеры только частным лицам, но вскоре планирует существенно расширить круг своих клиентов и начать работать с отелями, гостиницами, СПА-центрами и больницами острова. Имея сертификат инструктора по аквафитнесу, Диана может проводить как индивидуальные, так и групповые занятия. Она также подыскивает англо- и русскоговорящих помощников, которые могли бы проводить занятия с покупателями спортивного оборудования Waterfit на дому.

Подробнее об аквафитнесе на сайте thailandwaterfit.com.

Добавьте новостную ленту на свой сайт

The Phuket News
Кабмин Таиланда одобрил отмену сборов за визы по прибытию на два месяца
Кабмин Таиланда одобрил отмену сборов за визы по прибытию на два месяца
Вечная память и вечная слава великому Королю
Вечная память и вечная слава великому Королю
Ежегодный красочный забег состоялся на Пхукете
Ежегодный красочный забег состоялся на Пхукете
Ресторан PRU на Пхукете получил звезду Мишлен
Ресторан PRU на Пхукете получил звезду Мишлен
The Phuket News
Прокомментировать эту историю
comments powered by Disqus
NOVOSTIPHUKETA.COM NOVOSTIPHUKETA.COM NOVOSTIPHUKETA.COM
NOVOSTIPHUKETA.COM
Поделиться
NOVOSTIPHUKETA.COM
Последние новости пхукета

Вопрос-ответ

Как узнать, какой отель легален?

Как узнать, какой отель легален?

Прогноз


НОВОСТИ
Пхукет
Таиланд
Мир
Безумный мир
Бизнес
Мнение
Россия
АРХИВ
NOVOSTIPHUKETA.COM СПОРТ
Пхукет
Мир
Россия
NOVOSTIPHUKETA.COM ЖИЗНЬ
Авто и Мото
Здоровье
Культура
Люди
Образование
Общество
Окружающая среда
Путешествия
Развлечения
Рестораны
NOVOSTIPHUKETA.COM Вопрос-ответ
Задай вопрос
Скачать карту
NOVOSTIPHUKETA.COM ОБЪЯВЛЕНИЯ
Купля-продажа
Вакансии
Лодки и автомобили
Сообщества
Услуги
ПОИСК ОБЪЯВЛЕНИЙ
РАЗМЕСТИТЬ ОБЪЯВЛЕНИЕ
NOVOSTIPHUKETA.COM АФИША
Список событий
Календарь событий
Купить билет
ДОБАВИТЬ СОБЫТИЕ
NOVOSTIPHUKETA.COM СПРАВОЧНИК
Желтые страницы Пхукета
Клубы, бары and пабы
Рестораны
ПОИСК ПО СПИСКУ
ДОБАВИТЬ В СПИСОК
NOVOSTIPHUKETA.COM О нас
Компания
Точки продаж
Подписка
Размещение рекламы
Оплата рекламы
Связаться с нами
КОНКУРСЫ
ozvisa.org
 
Copyright © 2018 NOVOSTIPHUKETA.COM Com. Все права защищены. | Правила и условия пользования сайтом | Защита персональных данных.